자굴산실버복지센터
백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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2026년 04월
2026.04.12~2026.04.18
일요일
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
29일 (일요일)
30일 (월요일)
31일 (화요일)
01일 (수요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
전래동화 듣고 색칠하기(회상)
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 14:30
신체기능
일상생활 동작훈련
14:40 ~ 15:40
인지기능
음악레크리에이션
02일 (목요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
돌담에 핀 매화
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
노인건강체조
15:10 ~ 15:30
신체기능
일상생활 동작훈련
03일 (금요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
오순도순 실버 책 놀이-돌부처와 비단장수
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
웃음치료(레크레이션)
15:10 ~ 15:40
신체기능
신체기능의 훈련
04일 (토요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
봄나물 요리
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
미니게이트볼
15:10 ~ 15:30
신체기능
신체기능의 훈련
05일 (일요일)
06일 (월요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
노인건강체조
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
웃음치료(국악놀이)
15:10 ~ 15:40
실버체조 - 기능회복훈련
[기능회복훈련] 기본동작 - 앉아서 하는 걷기균형
07일 (화요일)
10:00 ~ 11:00
사회적응
직원인권보호교육
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
미술교육(만들기 수업)-벚꽃-
15:10 ~ 15:40
실버체조 - 기능회복훈련
[기능회복훈련] 기본동작 - 앉아서 하는 걷기균형
08일 (수요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
전래동화 듣고 색칠하기(회상)
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 14:30
신체기능
일상생활 동작훈련
14:40 ~ 15:40
인지기능
음악레크리에이션
09일 (목요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
웃음치료(국악놀이)
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
노인건강체조
15:10 ~ 15:30
신체기능
일상생활 동작훈련
10일 (금요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
오순도순 실버 책 놀이-활잘쏘는 총각
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
웃음치료(레크레이션)
15:10 ~ 15:40
신체기능
신체기능의 훈련
11일 (토요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
꽃시장
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
실버 노래교실
15:10 ~ 15:30
신체기능
신체기능의 훈련
12일 (일요일)
13일 (월요일)
10:00 ~ 11:00
사회적응
영화관 관람-왕과사는남자
10:00 ~ 11:00
인지기능
노인건강체조
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
웃음치료(국악놀이)
15:10 ~ 15:40
신체기능
기본동작훈련
14일 (화요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
컵케이크
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
미술교육(만들기 수업)-당근-
15:10 ~ 15:40
신체기능
기본동작훈련
15일 (수요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
전래동화 듣고 색칠하기(회상)
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 14:30
신체기능
일상생활 동작훈련
14:40 ~ 15:40
인지기능
음악레크리에이션
16일 (목요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
웃음치료(국악놀이)
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
손톱정리 및 마스크팩
15:10 ~ 15:30
신체기능
걷기
17일 (금요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
오순도순 실버 책 놀이-지혜로운 아내
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
웃음치료(레크레이션)
15:10 ~ 15:40
신체기능
신체
18일 (토요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
같은 색 연결하기
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
실버 노래교실
15:10 ~ 15:30
신체기능
걷기
19일 (일요일)
20일 (월요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
노인건강체조
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
웃음치료(국악놀이)
15:10 ~ 15:40
신체기능
걷기
21일 (화요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
규칙 인지 활동
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
미술교육(만들기 수업)-튤립-
15:10 ~ 15:40
신체기능
기본동작훈련
22일 (수요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
전래동화 듣고 색칠하기(회상)
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 14:30
신체기능
일상생활 동작훈련
14:40 ~ 15:40
인지기능
음악레크리에이션
23일 (목요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
웃음치료(국악놀이)
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
노인건강체조
15:10 ~ 15:30
신체기능
걷기
24일 (금요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
오순도순 실버 책 놀이
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
웃음치료(레크레이션)
15:10 ~ 15:40
신체기능
신체
25일 (토요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
빈칸 규칙 찾기
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
실버 노래교실
15:10 ~ 15:30
신체기능
걷기
26일 (일요일)
27일 (월요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
노인건강체조
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
웃음치료(국악놀이)
15:10 ~ 15:40
신체기능
걷기
28일 (화요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
규칙 인지 활동
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
미술교육(만들기 수업)-기린-
15:10 ~ 15:40
신체기능
기본동작훈련
29일 (수요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
전래동화 듣고 색칠하기(회상)
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 14:30
신체기능
일상생활 동작훈련
14:40 ~ 15:40
인지기능
음악레크리에이션
30일 (목요일)
10:00 ~ 11:00
가족지지
청춘사진관
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
노인건강체조
15:10 ~ 15:30
신체기능
걷기
01일 (금요일)
02일 (토요일)
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