자굴산실버복지센터
백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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2026년 06월
2026.06.07~2026.06.13
일요일
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
31일 (일요일)
01일 (월요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
노인건강체조
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
웃음치료(국악놀이)
15:10 ~ 15:40
신체기능
기본동작훈련
02일 (화요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
과일따라 칠하기
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
미술교육(만들기 수업)-수국-
15:10 ~ 15:40
신체기능
기본동작훈련
03일 (수요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
전래동화 듣고 색칠하기(회상)
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 14:30
신체기능
일상생활 동작훈련
14:40 ~ 15:40
인지기능
음악레크리에이션
04일 (목요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
웃음치료(국악놀이)
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
노인건강체조
15:10 ~ 15:30
신체기능
센터주변 산책
05일 (금요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
안부 전화하기
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
웃음치료(레크레이션)
15:10 ~ 15:40
신체기능
신체기능의 훈련
06일 (토요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
우리나라 태극기-현충일-
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
실버 노래교실
15:10 ~ 15:30
신체기능
신체기능의 훈련
07일 (일요일)
08일 (월요일)
10:00 ~ 11:00
사회적응
영화관 관람-와일드 씽-
10:00 ~ 11:00
인지기능
남녀 옷 구분하기
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
웃음치료(국악놀이)
15:10 ~ 15:40
신체기능
기본동작훈련
09일 (화요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
구강보건의 날 -노인구강교육 틀니관리-
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
미술교육(만들기 수업)-무당벌레-
15:10 ~ 15:40
신체기능
기본동작훈련
10일 (수요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
전래동화 듣고 색칠하기(회상)
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 14:30
신체기능
일상생활 동작훈련
14:40 ~ 15:40
인지기능
음악레크리에이션
11일 (목요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
웃음치료(국악놀이)
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
노인건강체조
15:10 ~ 15:30
신체기능
일상생활 동작훈련
12일 (금요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
계산하기
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
웃음치료(레크레이션)
15:10 ~ 15:40
신체기능
신체기능의 훈련
13일 (토요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
빈칸 규칙 찾기
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
실버 노래교실
15:10 ~ 15:30
신체기능
신체기능의 훈련
14일 (일요일)
15일 (월요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
노인건강체조
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
웃음치료(국악놀이)
15:10 ~ 15:40
신체기능
기본동작훈련
16일 (화요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
규칙 인지 활동
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
미술교육(만들기 수업)-삐에로-
15:10 ~ 15:40
신체기능
기본동작훈련
17일 (수요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
전래동화 듣고 색칠하기(회상)
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 14:30
신체기능
일상생활 동작훈련
14:40 ~ 15:40
인지기능
음악레크리에이션
18일 (목요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
웃음치료(국악놀이)
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
노인건강체조
15:10 ~ 15:30
신체기능
일상생활 동작훈련
19일 (금요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
계산하기
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
웃음치료(레크레이션)
15:10 ~ 15:40
신체기능
신체기능의 훈련
20일 (토요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
빈칸 규칙 찾기
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
실버 노래교실
15:10 ~ 15:30
신체기능
신체기능의 훈련
21일 (일요일)
22일 (월요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
노인건강체조
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
웃음치료(국악놀이)
15:10 ~ 15:40
신체기능
기본동작훈련
23일 (화요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
규칙 인지 활동
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
미술교육(만들기 수업)
15:10 ~ 15:40
신체기능
기본동작훈련
24일 (수요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
전래동화 듣고 색칠하기(회상)
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 14:30
신체기능
일상생활 동작훈련
14:40 ~ 15:40
인지기능
음악레크리에이션
25일 (목요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
웃음치료(국악놀이)
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
노인건강체조
15:10 ~ 15:30
신체기능
일상생활 동작훈련
26일 (금요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
계산하기
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
웃음치료(레크레이션)
15:10 ~ 15:40
신체기능
신체기능의 훈련
27일 (토요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
빈칸 규칙 찾기
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
실버 노래교실
15:10 ~ 15:30
신체기능
신체기능의 훈련
28일 (일요일)
29일 (월요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
노인건강체조
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
웃음치료(국악놀이)
15:10 ~ 15:40
신체기능
기본동작훈련
30일 (화요일)
10:00 ~ 11:00
인지기능
규칙 인지 활동
13:00 ~ 14:00
신체기능
냉ㆍ온열팩 찜질과 실버체조
14:00 ~ 15:00
인지기능
미술교육(만들기 수업)
15:10 ~ 15:40
신체기능
기본동작훈련
01일 (수요일)
02일 (목요일)
03일 (금요일)
04일 (토요일)
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