백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (06/28)
06월 28일 (일요일)
월 (06/29)
06월 29일 (월요일)
화 (06/30)
06월 30일 (화요일)
수 (07/01)
07월 01일 (수요일)
목 (07/02)
07월 02일 (목요일)
금 (07/03)
07월 03일 (금요일)
토 (07/04)
07월 04일 (토요일)
점심
돈육우거지탕,
오징어야채볶음,
맛살오이냉채,
콩나물,
배추김치,
점심식사
경상도식소고기국,
카레,
야채고로케,
꼬시래기무침,
배추김치,
점심식사
우무콩국,
떡닭갈비,
마카로니콘샐러드,
나물,
배추김치
점심식사
올갱이해장국,
오리불고기,
실곤약초무침,
나물,
배추김치
점심식사
육개장,
치킨볼샐러드,
멸치김자반볶음,
나물,
배추김치
점심식사
가리비살미역국,
돈육김치찜,
온두부,
나물,
배추김치
점심식사
저녁
들깨칼국수,
돈채가지볶음,
새우살브로콜리볶음,
나물,
배추김치
저녁식사
동태고니탕,
우민찌알마늘볶음,
미트볼토마토조림,
나물,
배추김치
저녁식사
근대된장국,
가자미구이,
돈민찌양배추볶음,
나물,
배추김치
저녁식사
오징어콩나물국,
돈육단호박조림,
백김치묵무침,
나물,
배추김치
저녁식사
도토리묵채국,
명란두부조림,
햄감자조림,
나물,
배추김치
저녁식사
민물새우탕,
닭살양배추볶음,
새우살무조림,
나물,
배추김치
저녁식사
오전간식
야채죽
오전간식
검은깨죽
오전간식
브로콜리죽
오전간식
매생이죽
오전간식
옥수수죽
오전간식
땅콩죽
오전간식
오후간식
아이스크림
오후간식
감자샌드위치,보리차
오후간식
마가렛트,보리차
오후간식
쑥절편,보리차
오후간식
요플레
오후간식
기능별
식이
식이
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